レシピ 鮭とアボカドのバター醤油丼定食
📝 献立内容（2人分） 品目メニュー主菜鮭とアボカドのバター醤油丼（＋温泉卵・千切りキャベツ）副菜ほうれん草とコーンのバター炒め汁物インスタント味噌汁（具多めタイプでOK） 🐟 主菜：焼き鮭＋アボカド＋温泉卵のバター醤油丼 材料（2人分） ...
編集部
レシピ 
レシピ ヘルシーな満足感「豆腐とひき肉の中華あんかけ」
📝 献立内容（2人分） 品目メニュー主菜豆腐と鶏ひき肉のとろとろ中華あん副菜小松菜のナムル汁物卵スープ（中華スープの素で簡単）ごはん玄米ミックスごはん 🥢 主菜：豆腐と鶏ひき肉のとろとろ中華あん 材料（2人分） 鶏ひき肉（むね or もも）...
④HOME & LIVING 「もう献立に悩まない！」共働きママのための“旦那と楽しむ”1週間ごはんプラン
🌿 一番疲れるのは「ごはん何にする？」って考える時間 仕事が終わって、保育園のお迎えをして、帰ってからバタバタとごはんの準備。 「今日、なに食べたい？」と聞くと、「なんでもいいよ〜」って返される。 ……それが一番困るんだって、気づいてないよ...