ママが自分らしく心豊かに暮らすためのヒント。趣味、学び、キャリア、そして心の健康に焦点を当てます。
③FAMILY & KIDS 安心！東京23区で頼れる夜間・休日救急医療ガイド
東京23区の夜間・休日救急医療をまとめて解説。子どもの急な発熱やケガ、受診の判断に迷った時の相談先や病院情報を、忙しいママ向けに整理しました。
Topics 働くママが読んで救われた本7選
仕事・育児・家庭のはざまで悩む働くママへ。実在・販売中の書籍から「読んで救われた本」を7冊厳選。心が軽くなるヒントを紹介します。
②LIFESTYLE & WELLNESS 【保存版】🌸 子どもがいても安心！香りでリフレッシュする暮らし
安全に香りを楽しむための基本ガイド まず、アロマ／精油を扱う際に押さえておきたいポイントを整理しておきましょう。 ✅ 知っておきたい注意点・ルール ポイント内容補足情報3歳未満は「芳香浴のみ」を基本に3歳未満の乳幼児には、ディフューザーなど...
②LIFESTYLE & WELLNESS ママの子育てと自分時間のバランスづくり💖✨
― 忙しい毎日でも「私らしさ」を取り戻すヒント ― はじめに🌸 「子どものために一生懸命頑張りたい！」と思う気持ちは、すべてのママに共通しています。けれども、子育てに追われて自分の時間を持てず、心も体も疲れてしまうことはありませんか？😢 「...
②LIFESTYLE & WELLNESS 👩👧 子育てママのリアルな「パパとの悩み」10選と解決策
― 夫婦の関係をもっとスムーズにするヒント ― 🌸 はじめに 子育ては「夫婦二人三脚」で取り組みたいものですが、現実には多くのママが「パパへのモヤモヤ😤」を抱えています。「どうして私ばかり大変なの？」「パパは子どものことをわかっていない…」...
①MY STYLE & BEAUTY 子どもがいない“おひとり時間”を最高に活かす！ママのための自分磨き＆セルフケア完全ガイド
はじめに 朝のバタバタが終わり、子どもを学校や園に送り出したあとの数時間。「気づけば洗濯や掃除で終わってしまった…」「せっかくの自分時間、もっと充実させたい！」 そんな想いを抱くママは多いのではないでしょうか。 子どもがいない間の“おひとり...
②LIFESTYLE & WELLNESS 💡家計を助ける「ムリなく続く」節約テク完全ガイド
― 今日から“1つ”始めるだけで、お金も時間もラクになる ― 🌸はじめに 「気づけば毎月の出費がギリギリ…💦」「外食やサブスク、やめたいけどなかなか…😣」 そんなママの悩みを解決するには、“完璧な節約”より無理なく続けられる工夫✨。この記事...
②LIFESTYLE & WELLNESS 「なんでわかってくれないの？」が変わる。小学低学年までの子どもの叱り方、シーン別実例ガイド
ママたちが日々直面する子育ての「叱り方」の悩みに寄り添い、場面別に具体例を交えながら、子どもを傷つけず、信頼関係を深める伝え方を紹介します。読者が「今日からこれを試してみよう」と思えるような、リアルで実践的なヒントを届けます。 はじめに：叱...
①MY STYLE & BEAUTY 🌙 夜の身体と肌のケア完全ガイド
💡 「肌も心もリセット」 1日の終わりに「肌も心もリセット」できる夜のケア方法を紹介します。忙しいママでも、10〜15分あればできる流れを提案。明日も気持ちよく過ごせるような習慣づくりを目指します。 👩👧 導入：ママの夜は自分時間？それと...
②LIFESTYLE & WELLNESS 【在宅で自分らしく】子育てママにおすすめの副業７選！時間・スキル別でぴったりを見つけよう
この記事では、子育て中でも自分のペースで収入を得られる副業を具体的に紹介します。特に「子どもが寝ている時間に何か始めたい」「スキマ時間を活かしたい」「将来のキャリアにもつながる仕事がしたい」と考えているママに向けて、スキル・時間・目的別に最...