📝 献立内容（2人分） 品目メニュー主菜豆腐と鶏ひき肉のとろとろ中華あん副菜小松菜のナムル汁物卵スープ（中華スープの素で簡単）ごはん玄米ミックスごはん 🥢 主菜：豆腐と鶏ひき肉のとろとろ中華あん 材料（2人分） 鶏ひき肉（むね or もも）...